長時間玩手機導致眼睛紅腫應該如何處理[朗讀]

長時期玩手機造成眼睛紅腫，關鍵是由於用眼過度惹起的，可以經過休息、部分冷敷、經常使用滴眼液等措施改善症狀。
休息
長時期玩手時機造成眼部肌肉緊張和疲勞，從而惹起眼睛紅腫。這時最關鍵的是讓眼睛失掉充沛的休息，可以閉上眼睛休息一段時期，或許做一些眼部清閒的運動，如眼部按摩、遠眺等。
部分冷敷
可以經常使用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，有助於緩解眼部疲勞和腫脹。每次冷敷 5～2 分鐘，每天可以重複幾次。
經常使用滴眼液
假設眼睛紅腫症狀較為嚴重，可以遵醫囑或藥物說明書經常使用一些具有緩解眼疲勞、消腫作用的滴眼液，如七葉洋地黃雙苷滴眼液。
長時期玩手機對眼睛的安康有很大的影響，容易造成眼部疲勞、乾澀、視力降高等疑問。因此，在日常生活中，應該儘量控制經常使用手機的時期，留意眼部休息和保健。
假設眼睛紅腫繼續不緩解，或許出現視力模糊、眼痛等症狀，建議及時就醫，以確定能否出現了其他眼部疾病。