崴腳三個月且跑步時疼痛應如何治療[朗讀]

崴腳三個月跑步時仍疼痛，或許與沒有完全恢復、軟組織損傷或韌帶撕裂等要素有關，可經過物理治療、藥物治療、手術治療等方法改善。
沒有完全恢復
崴腳三個月跑步時疼痛，或許是受傷部位還沒有完全恢復，此時應留意休息，防止猛烈運動，適當啟動康復鍛鍊。
軟組織損傷
崴腳可惹起部分軟組織損傷，恢復環節中或許構成瘢痕。瘢痕組織在活動時或許惹起疼痛，可以經過熱敷、超聲波等物理治療方法改善血液循環，促進瘢痕硬化。也可以遵醫囑口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
韌帶撕裂
嚴重的崴腳或許會造成韌帶撕裂，假設沒有啟入手術治療，或許會造成恢復緩慢，跑步時出現疼痛。假設韌帶撕裂嚴重，要求手術治療，啟動韌帶重建。
崴腳三個月跑步時仍疼痛還或許有其他要素，如骨折癒合不良等，假設繼續不能緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。